Usia 45 Tahun Victoria Beckham Masih Seksi, ini Rahasianya

Home / Gaya Hidup / Usia 45 Tahun Victoria Beckham Masih Seksi, ini Rahasianya
Usia 45 Tahun Victoria Beckham Masih Seksi, ini Rahasianya Victoria Beckham (FOTO; AFP/JP Yim/Getty Images)

TIMESMAHAKAM, JAKARTAVictoria Beckham telah berusia 45 tahun, namun ia tetap terlihat cantik, seksi sekaligus energik. 

Ia tak pelit membagikan rahasia kebugaran di akun instagram pribadinya @victoriabeckham. Apa saja ya?

1. Rutin minum cuka apel

Cuka apel memang dikenal salah satu bahan untuk diet. Vic juga menerapkannya. Setiap pagi ia rutin minum cuka apel.

"Hal pertama yang saya lakukan setiap pagi adalah mengonsumsi dua sendok teh cuka sari apel dan lemon segar yang diperas ke dalam air panas," kata Victoria Beckham.

2. Makan sereal gandum tanpa pemanis

Untuk menjaga tubuhnya tetap ideal, ia juga tak sembarangan makan. Istri dari David Beckham ini mengonsumsi sereal gandum tanpa pemanis, dicampur susu almond organik. 

Ia juga kerap menambahkan biji chia, susu almond dan raspberry di dalam sarapannya.

3. Rajin olahraga

Meski sibuk, Victoria Beckham selalu menyempatkan treadmill selama satu jam setiap harinya. Hal itu dilakukan untuk mengimbangi pola makan sehat yang ia jalankan. Treadmill memang dapat membuat tubuh bugar. (*)

Baca Berita Peristiwa dan Politik terbaru di Indonesia dan luar negeri lainnya hanya di TIMES Indonesia.

Berita Lainnya

Komentar

Top
satriamedia.com